Archivos para enero, 2013

DulceAgrio

Publicado: enero 31, 2013 de debocaenvocabloghitch en Hitch
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Trucos y tácticas

Con café en mano, aquí estoy como siempre Hitch para presentaros una táctica muy recurrida pero cuando tienes una relación, para darle la continuidad y no caer en una fea rutina, como ya sabéis siempre digo que la rutina no es más que integrar a alguien en tu vida diaria, es inevitable, para mí no es un concepto malo siempre que no lleve a la pasividad.  Bien, para que nuestra relación tras el paso de mucho tiempo no se deteriore, no es más que una sorpresa, parece que es el tema de este mes en mi blog pero es verdad, es un buen método. Yo soy de los que piensan que las mentiras si son piadosas, son positivas, no me confundáis no quiero que engañéis quiero lo siguiente. Un día salís del trabajo obviamente cansados, no queréis ver a nadie y antes al principio de la relación sacabas fuerza de la nada para ver a tu pareja pero algo está cambiando, en realidad, estamos cansados y declinamos quedar pero mentiremos, diremos que nos hemos puesto malo que prefieres descansar en casa y mañana no vas a trabajar para ponerte mejor. Al día siguiente por la mañana te despiertas dos horas y con todo preparado te plantas con el desayuno en su casa y la mejor de tus sonrisas. Verás y comprobarás como ese simple detalle da un pequeño empujón pero ahora entre tú y yo, las sorpresas hay que contemporizarlas, si te ofreces y sorprendes cada día convertirás dichos regalos en algo dentro de tu vida y, por lo tanto, de tu rutina. Confía en mí, sé detallista y controla cuando.

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Historias de un seductor

Seguimos con los episodios entorno a las sorpresas, si recordáis en el post de la semana pasada nos quedamos en el día clave, hoy os contaré como fue. Andrés tenía todo controlado pero el día anterior Isabel le dijo que había dejado la universidad y se había puesto a trabajar, la estrategia se vino abajo y era turno de improvisar y “trabajar” como se hizo anteriormente, supo donde trabajaba  y desde ahí averiguó la dirección y el horario, por lo tanto, se ponía a sorprenderla. Ella pensando que él ni podría estar ni cerca, escuchó una voz que la sonaba mucho, era él, pero ¿cómo? Sin articular palabra ya esbozaba una sonrisa en ambos fueron cinco minutos pero como si fueran cien, aquellos momentos que una persona no olvida sea como sea. Es lo que siempre os digo, hagáis lo que hagáis que esa persona que es especial para vosotros que lo sepa. Además de sorprenderla el objetivo era volver a verla, lo merecía claramente Andrés así que tendría otra oportunidad de seguir avanzando con Isabel. Hasta aquí dejamos el post de hoy, la semana que viene la cita y cómo lo preparó Andrés. Con una frase en la mente “mañana es tarde“.

 

Ya sabéis si me queréis consultar alguna duda, que os aconseje, personalizadamente os atenderé en hitchblog@gmail.com

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Despedida

Publicado: enero 30, 2013 de julianverne en Uncategorized
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Como ya os aventure la semana pasada, este miércoles no es un miércoles cualquiera… Tras tres meses conociendo y disfrutando de maravillosos y sorprendentes rincones es hora de volver a casa.

¿Despedida? Quizás … ¿Definitiva? Para nada … Aún queda mucho por descubrir y disfrutar. Eso si quiero darme un tiempo para descansar y coger más fuerzas aún si cabe.

Antes de regresar os quiero presentar dos rincones de mucho nivel:

Matmata (Túnez), un lugar de película; lo digo por que aquí se rodaron algunas escenas de la Guerra de las Galaxias o Indiana Jones.

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Y el segundo lugar de Túnez donde me he desplazado es Sidi Bou Said;  Pueblecito costero, bohemio y pintado de azul claro y blanco. El típico lugar donde no importaría perderse.

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Sus callejuelas estrechas y sinuosas son todo un esfuerzo y una recompensa para los ojos del turista, todo un deleite.  El olor a un delicioso té corre por todos los rincones de este pueblo.

Tengo tanto que visitar en Sidi Bou Said… Plazas, Cafés, Playa, Museos…

Me ha encantado daros a conocer estas dos Joyas de Túnez y más en este día.

Antes de despedirme quería dar las gracias a Debocaenvoca por darme la oportunidad de contaros todas estas historias. Daros las gracias a todos por acompañarme cada miercoles  y descubrir juntos todos esos rincones únicos…

Nos volveremos a ver, estoy seguro… Ha sido un placer compañeros de viaje

Julián Verne

Síncronax

Publicado: enero 28, 2013 de srtasmileblog en Adnalizando
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Como bien comenté la semana pasada, mis post se han dividido en dos secciones: en la primera doy respuesta a las preguntas que me planteáis vosotros durante la semana, y en la segunda analizo una nueva campaña.

A ser posible intentad que las preguntas vayan relacionadas con la campaña que comento, pero no tendré problemas en contestar preguntas alternativas. Empezamos.

La pregunta enviada por Pekka era la siguiente:

¿Qué opinas sobre que hayan contratado a “Rey Misterio” para anunciar los productos de Danet?¿Estrategia publicitaria para atraer a los más pequeños o simplemente no se les ocurría otra cosa que hacer? Espero ansioso tu respuesta, Un saludo.

Pekka, gracias por lo de ansioso y un saludo a ti también de antemano. Respecto al Rey Misterio, creo que fue muy buena elección en su momento al presentar las Danet con trocitos de galleta, pero nada más. No le veo ningún tipo de potencial. Ni el personaje ni el eslogan “Cruje tu rutina con Danet” creo que sean acertados. Como bien dices, si es para atraer a los mas pequeños no concuerda con los que aparecen en el anuncio, adolescentes, y tampoco creo que a un niño pequeño le atraiga un luchador. Me imagino, y quiero pensar, que no fue lo primero que se les ocurrió pero de todas maneras creo que se pueden tratar estos productos de mil maneras distintas. No le veo fuerza a los spots y, el rey misterio,  no tiene ningún valor para complementar la marca o el producto. Es mi humilde opinión ya que quizás los resultados sean buenos, aunque no lo creo. Espero haberte respondido.

 

Adnalicemos.

La campaña de esta semana no es otra que la nueva de Durex, campaña creada hace un tiempo por Euro RSCG Londres, pero que ahora se presenta en España. El spot presenta los nuevos preservativos que consiguen sincronizar el clímax de la pareja, retrasan el de él y avanzan el de ella. Aquí lo tenéis:

Genial la idea de utilizar un tocadiscos para visualizar el efecto. “Ella” va muy lento, “Él” demasiado rápido y gracias a la mano (alegoría del preservativo) consiguen ir al mismo ritmo. El spot es rico en figuras retóricas y vincularlo al tema música es más que acertado: ritmo, compás, sinfonía… Podría pasarme horas buscándole todos los significados, pero se resume en que, para que sea perfecto, debe ser como una buena música o una buena orquesta, todos sincronizados.

Dado que no deja de ser un producto relacionado con sexo, de esta manera puede ser emitido a cualquier hora y para cualquier público. Esto aún lo hace más genial.

Siempre alabo la publicidad de Durex, me parece una marca excelente en cuanto a creatividad y sus usos, pero lo único que “puedo” criticar del anuncio es la elección de colores que me parece un tanto sexista, con los sex symbols era suficiente. Pero bueno, eso no rompe la genial idea del spot.

¿A vosotros que os parece?

 


Muchos rumores acontecen el mundo del gimnasio, pero hoy vamos a desmentir algunos, que suelen frecuentar por las salas de fitness.

Rumor 1: Muchos abdominales = a six pack.

Totalmente falso, la definición de tus abdominales dependerá de tu porcentaje de grasa, y para que estos se noten debe estar por debajo de 15%.
Para baja hasta este nivel, deberás hacer entrenamientos muy intensos, combinando fuerza y resistencia, trabajar varios músculos al día,realizar mucho cardio y sobre todo mantener una alimentación muy estricta.

Rumor 2: Estirar tras entrenar no vale de nada

En posts anteriores ya comentamos la importancia de estirar, pero una vez más la repetimos. Ayuda a rebaja la tensión muscular, aparte de ofrecer una mayor movilidad y flexibilidad a largo plazo. Hay que mantener cada postura entre 10 y 20 segundos y estira por grupos de músculos de manera lenta.

Rumor 3: El cardio quema más que las pesas

Totalmente falso, una hora de cardio quema entre 600 y 800 calorías dependiendo de intensidad, más o menos igual que realizando pesas. Si lo que quieres es perder peso con la musculación, acorta el tiempo de descanso entre serie y serie, redúcelo a menos de un minuto.

Rumor 4: Ganar músculo y perder grasa

Tarea más que difícil, ya que para ganar músculo se necesita un superávit de calorías, mientras que para perder peso es necesario un déficit. Siempre existen excepciones, aquellos que tiene mucha grasa, más  de un 20%, que al realizar ejercicios de pesas, también perderán grasas.

Rumor 5: Cuanto más entrenes un músculo, más crece

Eso no es así, sino todo lo contrario, detiene el progreso de crecimiento del músculo, con un día a la semana por músculo, es más que suficiente, y como excepción dos, pero no más, recuerda no por hacer todos los días pechos, crecerá antes, sino al contrario.

Rumor 6: El cardio me hace perder volumen

Si corres en torno a los 20 minutos, es imposible, ya que la catabolización no se produce tan fácilmente.  Solo perderás en el caso que con el ejercicio gastes más calorías que consumes.

EnCasillados

Publicado: enero 26, 2013 de jaboeiruretablog en De pelotas va la cosa
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¡Buenos y fríos sábados para todos! Semana cargada de lluvias, niebla, bajas temperaturas y hasta nieve, que nunca viene nada mal. Han sido unos días convulsos en el mundo del deporte, marcados, de nuevo, por una polémica (supuesta) en el vestuario del Madrid. Dimes y diretes de los que ya estamos algo cansados, y que han dejado algo de lado un problema bien grande para los de Mourinho: la CasillasDependencia se va a poner a prueba ahora más que nunca y, de momento, parece que el asunto no se está manejando como se debería. Y cómo no, nuestros mejores vídeos de la semana. ¡No te lo pierdas!

Por mucho que la FIFA, UEFA o la Federación Internacional de Estadística diga lo contrario, Íker Casillas es el mejor portero de los últimos 25 años. Y por títulos, rendimiento y actuaciones individuales, cuando se retire, deberá ser considerado el mejor de la historia. Ver lo contrario, es no ver fútbol. Sin embargo, esta temporada han surgido un par de imprevistos que, bien combinados y agitados cual cóctel, nos llevan a la conclusión de que en el Madrid las cosas no se están haciendo como deberían en la portería.

Hace unas semanas, Mourinho decidió sentar en el banco a Casillas. Totum revolutum en los medios. Todo el mundo tan acostumbrado a verle bajo palos, y todo el mundo tan acostumbrado a que tiene que jugar siempre sí o sí. Se le dio la oportunidad al eterno canterano Adán, y ¿cuál fue el resultado? Que se vieron las carencias de un portero que está muy verde a pesar de ir camino de los 26 años. Casi nada.

Y claro, el golpe de los acontecimientos hizo que se tuviera que retroceder en ese camino andado, ya que Casillas, aun estando en una de sus temporadas más flojas, es muy superior a su suplente. Abismalmente superior.

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El siguiente ingrediente imprevisto ha sido el de su lesión, la cual le va a mantener un par de meses alejado de los terrenos de juego. 13 partidos, incluyendo las semifinales de la Copa del Rey y el emparejamiento en Champions League ante el Manchester United. El pánico ha cundido en la casa blanca con una rapidez incesante. Tanto es éste que ya han surgido las primeras informaciones sobre el fichaje inminente de un portero de garantías. Y si al final se concretara, y sea quien sea ese arquero, las cosas no se están haciendo bien.

Cierto es que la portería no es como otras partes del campo, en la que las lesiones son más habituales. Cierto también es que Casillas no es nada propenso a perderse tantos partidos seguidos. Y más cierto aún es que cuando empiezas una temporada, el hecho de ver que cuentas en tu plantilla con un tipo que se llama Casillas, y que ha ganado lo que ha ganado, te hace pensar en la suficiencia en ese parcela del juego. Y a pesar de todos estos argumentos de peso, se ha visto que no era suficiente. Que siempre falla algo cuando menos se necesita, y que esta vez ha fallado uno de los engranajes más gordos.

El Madrid no tendría que estar acudiendo ahora al mercado invernal para sacar algo de ahí que debería haberse traído ya al comienzo del curso, y, sobre todo, no debería tener que traer a nadie puesto que la cantera se supone que está para este tipo de situaciones. Fallo enorme de planificación o, lo que es lo mismo, gigante con pies de barro. Y si se argumenta que la cantera no está preparada para proporcionar una ayuda de tal calibre y que cumpla de manera efectiva, entonces también entendemos que se trata de otro fallo de planificación.

Casillas cada vez cuenta con más años, una verdad de Perogrullo que parece no verse o no quererse ver desde la dirección técnica. Es tarde para contrarrestarlo este año, puesto que comprar en invierno no es algo que siempre le haya salido bien al Madrid. Tomar nota y establecer unas pautas de actuación en este sentido se hacen más que necesarias para la próxima campaña. De momento, en el horizonte están Barça y United. Mala prueba (o buena, según se mire) para probar una dependencia sobre Casillas que se ha de ir limando para que, cuando se retire, el equipo blanco no tenga un agujero negro entre sus redes. Desde luego, complicada tarea.

A LOS VÍDEOS

Esta semana hemos podido ver uno de los mates del mes gracias al gigantesco salto de Nick Young. Y no lo hace sobre un cualquiera, sino que lo hace sobre Larry Sanders, el mejor taponador de la liga!

Dudar ya de Djokovic parece una quimera. Ya no le tiembla el pulso ante casi nadie, y eso le permite hacer estas bromas después de haber pasado a la Final del Open de Australia. Mortadelo!

Muchas esperanzas puestas sobre Paul Pogba esta temporada, y con partidos como el que se marcó ante el Udinese, lógico que cada vez se confíe más en él. Menudos dos disparos pega!

La Copa de África ha pasado bastante desapercibida este año, pero perlas siempre se pueden rescatar. Como este increíble gol que mete Youssef Msakni para darle la victoria a Túnez sobre Argelia en el tiempo añadido


Y colorín colorado…El sábado que viene volveremos con más cosas, pero nunca mejores. ¡Pasad buena semana!